气短，呼吸不顺畅，精神压力太大

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，可能是心脑血管疾病引发后遗症，这种情况应该咨询神经科医生进行治疗的。

指导意见：
建议平时应该给患者多一些帮助和陪伴，多和患者进行沟通交流，希望患者有自信心和勇气，学会调整自己情绪，学会释放自己内心压力，积极配合专家的指导治疗。

病情分析：
你目前的这种状况，从你描述的情况来看，应该还是有一些现实的重大因素，涉及到一个人对自己身体的某种担忧所带来情绪上的焦虑和担心。确实就像你自己认识到，精神的压力太大了。

指导意见：
目前的这种状况呢，可以考虑接受一段时间的心理辅导，同时。也可以适当的使用一些抗焦虑的药物作为辅助。先建议你可以吃一点中成药。安神补脑液这一类的。调整一段时间看看，如果这种状况还没有缓解，再考虑使用其他的药物。

病情分析：
你感觉呢，手脚活动稍微有些别扭，就是呼吸困难，精神抑郁悲观，其实呢这种情况要根据你的实际情况做一下鉴别，排除一下躯体方面的生理性疾病。

指导意见：
然后呢才能考虑心理方面的因素，所以说呢，先做一下检查，然后呢可以开一些精神类的药物，同时呢可以辅助心理咨询，并且建议你每天能坚持锻炼身体，半个小时以上。