2021-09-22 1人回答
健康咨询描述:乳房减肥怎么减
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病情分析: 日常生活中控制好每天的饮食总量,不要吃高热量、高脂肪和含糖量比较高的食物,多补充新鲜的蔬菜和水果,确保营养的平衡,坚持运动,比如慢跑,快走,减肥操,健美操,转呼啦圈,这些都是比较好的运动减肥方法,只要长期的坚持,减肥是有效的。
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