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失眠乏力反胃没有精神

2021-09-22 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：昨天晚上失眠，然后今天吃东西反胃，手脚无力，请问是怎么回事？

满意答案

病情分析：
这是失眠所引发的，不必过于担心，而是要学会释放压力，避免出现失眠。白天不要思虑过多，睡前放松心情，泡泡脚或是听音乐。

指导意见：
只是偶尔一次失眠，那就是要想自己遇到什么问题，把这个问题换一个角度来思考就可以。如果是持续性的，那要寻求心理咨询师帮助，找到根源，然后对症解决。

投诉 2021-09-22 20:19

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，25岁女性昨天晚上失眠，然后今天吃东西反胃，手脚无力可能是过度劳累休息不好的原因。

指导意见：
首先应该保持充足休息睡眠，偶尔一次出现失眠属于正常现象的，希望你不要过于担心紧张，现在应该养成良好生活习惯，适量进行户外体育活动，合理膳食营养平衡进行观察的。

投诉 2021-09-22 20:20

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