2021-09-22 1人回答
健康咨询描述:左手右手怎么减肥
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病情分析: 一日三餐控制好自己的饮食总量,每餐吃到七八分饱为止,同时要坚持运动锻炼,通过一个小时左右的运动锻炼才能够达到有效减肥的效果,减肥者一定要长期的坚持才能有效减肥。
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