8岁男孩怎么减肥
2021-09-22 2人回答
性别：男年龄：8岁
健康咨询描述：8岁男孩怎么减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
孩子的课余时间父母可以陪着她们游泳，跑步，打球等等提高他们的运动量，就会瘦下去。关于饮食八岁正是小朋友长身体的时间，不应该克扣食物。但是也不需要一味的补充营养，很多营养品都会导致肥胖，正常吃饭就能够保障能量摄入也不会肥胖。
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2021-09-23 08:36
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
小孩子减肥最重要的就是运动。八岁的小朋友应该都在上学平时都坐在教室里，很少运动。回到家里吃饭，写作业，看电视的都是坐在那里，不运动就很容易长肥肉体重超标。所以建议在孩子的课余时间父母可以陪着她们游泳，跑步，打球等等提高他们的运动量，就会瘦下去。关于饮食八岁正是小朋友长身体的时间，不应该克扣食物。但是也不需要一味的补充营养，很多营养品都会导致肥胖，正常吃饭就能够保障能量摄入也不会肥胖。
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2021-09-23 12:37
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