2021-09-23 1人回答
健康咨询描述:阿拉伯糖怎么减肥
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病情分析: 减肥期间一定要控制好饮食的总量,多补充新鲜的蔬菜和水果,避免过多地食用含糖量,高脂肪,高热量的食物,每天坚持运动锻炼,运动量一定要达到半个小时以上,这样才能够起到减肥的作用。
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