脸上有黄褐斑和雀斑怎么办

指导意见：
雀斑与遗传因素有很大关系。黄褐斑平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗，效果不错。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊，外用药物如氢醌霜。

病情分析：
你这种情况要多吃含维c的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律，早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒，使用适当的防晒霜，保证充足的休息时间和质量