女性经期紊乱怎么减肥
2021-09-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性经期紊乱怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在这种情况下女士还是要调理好饮食的结构，确保营养的充分，平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，确保自己的身体健康。在恢复健康的同时，可以增加有氧运动，通过运动进行减肥。比如健美操，减肥操，慢跑，跳绳这些都可以根据自己的情况选择运动进行减肥。
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2021-09-23 10:18
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