过长时间服用药物发胖怎么减肥
2021-09-23 1人回答
健康咨询描述：过长时间服用药物发胖怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥人士一定要健康科学的进行减肥，而健康减肥方法，就是控制好自己的饮食总量，避免暴饮暴食，不要吃含糖量高，高热量高脂肪的食物，平时要调整好自己的饮食结构，确保营养的均衡，每天坚持有氧运动，运动量一定要达到半个小时以上，这样通过运动才能够减轻体重。
投诉
2021-09-23 10:20
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