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失眠，头晕脑胀，睡眠浅

2021-09-23 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：最近一个月头晕脑胀，失眠，睡眠很浅睡着醒后就睡不着

满意答案

病情分析：
失眠头昏脑胀睡眠比较浅，像这种情况最好去专业的睡眠科就医，让睡眠科的医生做个视频脑电图，看一下你真实的睡眠情况，可以适当的吃一些助眠的药，要养成良好的休息睡眠规律。对睡眠不要过度的关注。

投诉 追问 2021-09-23 10:12

2021-09-23患者追问

我目前还有头晕的一个状态

2021-09-23医生回复：

如果只是头晕的话，不要太在意，你也可以去医院。做个颅脑CT检查，或者是颈椎的CT，或者是磁共振，排除一下颈椎病，不要一个姿势坐的太久。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，请问最近一个月发生了什么让你困扰的事情吗？现在一天睡眠大概几小时呢？有没有做过什么干预

指导意见：
建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，可以规划一些短期的旅行，多和好朋友聊天就会保持心情愉悦，另外睡前不要看电子产品，不要太晚睡觉，如果还是不能改善，可以开一些药物来帮助睡眠

投诉 2021-09-23 10:19

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