腰扭伤怎么减肥
2021-09-23 2人回答
健康咨询描述：腰扭伤怎么减肥
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
腰部受伤以后如果要减肥的话，就只能通过节食进行相关的减肥，在这个期间运动是不提倡的，因为很有可能导致腰部的受伤反复，并且会出现进一步加重的可能性。
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2021-09-23 13:10
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
每天扭腰可适当减少腰部脂肪,但不宜过度扭腰,以免导致腰椎疾病。扭腰运动可以锻炼腰腹部的肌肉,如果不在饮食方面进行调整,就无法达到减肥的效果。除了要控制饮食,还要多做运动,早晨起来跑步,晚饭后散步,或者慢走
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2021-09-23 18:43
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