骨架大的女孩怎么减肥
2021-09-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：骨架大的女孩怎么减肥
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
骨架大的女生可以通过合理的饮食和适当的运动来减肥。减肥与骨骼大小没有直接关系，平时可以吃清淡的食物，不吃高脂肪、高热量的食物，每餐吃七八分饱，控制饮食的同时再适当的体育锻炼，可以达到减肥效果，但需要长时间的坚持，也可以到医院采用水动力的方法。
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2022-12-30 18:16
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