吃核桃仁可以降血压吗？
2021-09-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃核桃仁可以降血压吗？
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
您好：核头仁有辅助降压的作用，核桃仁含脂肪，其中主要为不饱和脂肪酸，有辅助降低胆固醇、高血压和防止动脉硬化的作用，但核桃仁含有油脂，不能多吃，吃多了反而会使血脂高，不利于血压的控制，高血压要按时服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食奥低盐低脂，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。
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2023-07-18 16:32
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