失眠患者如何注意劳逸结合
2021-09-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠患者如何注意劳逸结合
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠患者首先要找到具体的病因，然后对症治疗，要到医院做一个全面的检查，平时不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯，注意不要熬夜，不要过于劳累。可以考虑中医中药调理。白天的时候工作量不要过大。
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2022-11-24 19:06
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