减肥前怎么除湿
2021-09-23 2人回答
健康咨询描述：减肥前怎么除湿
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
除湿减肥方法可以饮食进行调理，患者可以适当用红豆、薏米、莲子等熬水服用或用荷叶泡水服用。还可以用拔罐的方法来祛除体内的湿气。对于减肥，运动是最好的减肥方法。
投诉
2021-09-23 22:21
其他答案 (1)
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
除湿减肥方法可以饮食进行调理，患者可以适当用红豆、薏米、莲子等熬水服用或用荷叶泡水服用。还可以用拔罐的方法来祛除体内的湿气。对于减肥，运动是最好的减肥方法。患者可以多做一些有氧运动例如跑步，健走，游泳，练瑜伽，打太极拳，跳广场舞，打篮球等运动。运动减肥的同时患者应节制饮食，不要吃油腻性大及过多的甜食，宜清淡饮食。
投诉
2021-09-24 10:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识