2021-09-23 1人回答
健康咨询描述:自己给孩子做饭怎么减肥
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病情分析: 在生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,每餐不要吃得过饱,一般七八分饱为止,在控制饮食的同时还要抽出时间来进行运动锻炼,通过长期的运动锻炼才能够有效减肥。
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