大量激素后怎么减肥
2021-09-23 1人回答
健康咨询描述：大量激素后怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥要健康科学的进行减肥，减肥最主要的是控制好自己的饮食总量，避免暴饮暴食，不要吃高热量，高脂肪含糖量高的食物，每天坚持运动锻炼，运动的时间一定要达到半个小时以上，这样才能够通过运动消耗能量有效减肥。
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2021-09-24 06:42
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