女孩子胖了怎么减肥
2021-09-23 1人回答
性别：女年龄：9岁
健康咨询描述：女孩子胖了怎么减肥
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
女生减肥先要控制饮食，三餐要按时，避免暴饮暴食。饮食上要避免高油脂、高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物的摄入，要多运动，运动可增加身体代谢，促进脂肪的燃烧，使体重下降。保证身体的健康。
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2022-11-24 19:13
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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