小腿肉紧怎么减肥
2021-09-23 1人回答
健康咨询描述：小腿肉紧怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在日常的生活中，一定要控制好饮食的总量，同时还要坚持有氧运动，如果在运动的过程中，感觉一些不适状况，也可以通过按摩的方法进行缓解，平时要养成良好的饮食习惯，可以补充新鲜蔬菜和水果，确保营养的充分。
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2021-09-24 07:40
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