失眠，浑身没劲，身体忽冷忽热

病情分析：
看了叙述，根据症状考虑属于更年期综合症的表现。由于到了这个年龄段，体内雌性激素降低，身体要有一个适应的过程，就会出现植物神经紊乱的症状。

指导意见：
建议首先要去正规医院做健康查体，比如抽血查血生化、做心电图，腹部B超、查雌性激素水平等。排除身体器质性疾病，再考虑更年期综合症如何调理。建议生活要规律，保证充足的睡眠，尽量的减少独处，多参与集体活动，找些自己喜欢的事情去做，学会转移注意力。平时多看一些卫生保健知识，通过不断改变认知，自我调理，才能开心快乐的度过这个多事之秋！