孕期能吃瓜子吗？
2021-09-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期能吃瓜子吗？
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
孕期可以适量的吃一些瓜子，瓜子类食物属于坚果，含有丰富的维生素、氨基酸及不饱和脂肪酸，也是人体必须的营养物质，但是孕期除了可以适量吃坚果以外，还需要摄入优质蛋白等食物，及膳食纤维，膳食要合理。
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2022-10-14 15:56
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