2021-09-23 3人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期鱿鱼可以吃吗?
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病情分析:
在哺乳期可以吃鱿鱼的,鱿鱼含有大量的优质蛋白,可以提高自身免疫力,而且没有什么刺激性。在哺乳期间最好多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,这个时间忌食生冷辛辣,不要吃太油腻,减少一些刺激等因素。
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指导意见:
哺乳期鱿鱼可以吃,鱿鱼富含蛋白质,有利于产后修复。多吃富含营养的物质如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,猪蹄等都含有大量的动物蛋白,注意保暖,避免受凉,平时多喝水产后忌吃过于寒凉、辛辣的食物。
病情分析:
你好,哺乳期只要不过敏就可以吃鱿鱼,鱿鱼中含有大量的蛋白质,脂肪酸等营养物质,哺乳期吃鱿鱼能增加乳汁的分泌,可以提高产妇的抵抗力,但是要适量的吃