吃豆腐有哪些益处
2021-09-24 2人回答
健康咨询描述：吃豆腐有哪些益处
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃豆腐可以起到生津润燥，清热解毒益气补血，降低血中铅的浓度，保护肝脏的，豆腐含有丰富的蛋白质，碳水化合物，高氨基酸还含有大量的微量元素和维生素，容易消化，但是不能过多的食用。
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2021-09-24 15:18
其他答案 (1)
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- 狄华 医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
豆腐里含有丰富的蛋白质，吃豆腐可以补充蛋白质，提高免疫力，补充钙，软化血管，降低高血脂风险。
指导意见：
吃豆腐可以补充雌性激素，预防骨质疏松，缓解妇女更年期压力，预防乳腺癌发生，促进脑部发育。
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2021-09-24 14:01
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