睡觉刚要睡着就容易醒，咋回事！
2021-09-24 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：睡觉刚要睡着就容易醒，咋回事！其他没有明显不适，请教专家是什么原因！
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满意答案
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- 高丽艳 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
睡眠维持的时间不足，这种情况多数伴有精神压力大，心里紧张的情况可以自行观察，如果这种情况经常出现判断，是不是跟神经活动有关？如果跟神经活动有关，可以找心理医生，心理疏导可以在睡前做一些头部的按摩，热水，泡脚等。可缓解症状。
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2021-09-24 10:48
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