女的脚胖怎么减肥
2021-09-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女的脚胖怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议多跳下健身操，平时多做点脚尖运动，即能瘦脚也能瘦腿，其实可以做全身运动，全身瘦下来后，局部也会瘦的，一定要坚持运动，同时合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜。
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2021-09-24 17:26
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
一般的跑步就可以锻炼全身的肌肉，这样跑步也就可以明显得到锻炼，所以就会瘦下来了，这个你可以坚持下来。如果脚部出现明显的发胖，这个你首先要考虑如果脚部出现明显的发胖，这个你首先要考虑一下，看看是不是有水肿的可能，如果没有水肿，只是脚明显的胖了这种可以参加跑步练习。
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2021-09-24 13:24
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