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产后抑郁症怎么心里疏导

2021-09-24 2人回答

健康咨询描述：产后抑郁症怎么心里疏导

满意答案

病情分析：
产后抑郁症要调整自己的心态，不要胡思乱想。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。作为家人，要多关心照顾她，多开导她。要对自己有信心，要对生活有信心。不要胡思乱想。

投诉 2021-09-25 08:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好产后1月是可以理解的，问一下角色的转变加上带孩子，等方方面面的不适应，如果想缓解产后抑郁的话，最好进行心理咨询，来疏导情绪

指导意见：
您好，产后抑郁最好进行心理咨询，疏导情绪，因为如果孩子还比较小，没断奶的话，最好不要服药治疗，还是心理咨询加上适当的运动，晚上可以热水泡泡脚，喝杯热奶

投诉 2021-09-24 12:37

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