腰肌劳损可以20km徒步吗
2021-09-24 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损可以20km徒步吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰肌劳损是不建议长时间走路的。腰肌劳损患者可以适当地进行步行锻炼，但是不要长时间避免病情加重。腰肌劳损患者一般不严重的话，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物来进行缓解，如果患者明显出现疼痛，肿胀以及关节活动受限等情况进患者，及时到医院进行相关检查，根据检查结果做出进一步治疗，避免耽误病情。
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2022-11-04 04:33
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