哺乳香蕉可以吃吗？
2021-09-24 3人回答
健康咨询描述：哺乳香蕉可以吃吗？
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
建议哺乳期妇女在哺乳期间多吃一些富含营养的食物，比如鸡鸭鱼肉，鸡蛋，红枣，牛奶都是可以吃的。不建议吃一些生冷食物，比如冰淇淋等冷饮，辛辣刺激性食物不要吃，比如火锅，麻辣烫等。对于宝宝都是不利的。
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2021-09-24 13:42
其他答案 (2)
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
一般情况下哺乳期是可以吃香蕉的，香蕉含有丰富的维生素和矿物质，脂肪的含量也很低，不含胆固醇，微量元素钾可以补充分娩时因失血而丢失的钾元素还可以降低血压，缓解产后焦虑不安，或者是抑郁的情绪，香蕉还可以缓解便秘。
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2021-09-24 12:45
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，在哺乳期是可以吃香蕉的，香蕉内含有丰富的维生素和微量元素，能够促进肠蠕动，保持大便的通畅，哺乳期在吃水果方面可以多元化，比如像苹果，梨，桃子，蓝莓，草莓，车厘子等都可以。
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2021-09-24 12:51
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