吃什么有益男性生殖健康呢？
2021-09-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么有益男性生殖健康呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在平时生活当中可以多吃一些含锌类的食品，有助于男性生殖健康，因为精子的生成与锌元素是有直接关系的。此外也应该多吃一些坚果类的食物，以及具有滋阴补肾的食物。
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2021-09-26 17:22
其他答案 (1)
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- 张三军 医师
- 焦作市人民医院
病情分析：
要改善男性生殖健康，可以多吃一些富含维生素E以及高蛋白和富含精氨酸的食物。
指导意见：
可以多吃牛肉，瘦肉，鸭血，动物内脏，驴肉，牛奶，枸杞子，桑葚食补，平时注意饮食营养均衡，不要挑食。避免烟酒。
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2021-09-24 22:02
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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