2021-09-24 2人回答
健康咨询描述:钠摄入量过多会导致高血压吗
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病情分析:
钠摄入过多是会造成血压升高的,这是因为高盐摄入会造成水钠潴留,使血容量增加,还会使外周血管阻力增加,导致血压升高。建议应当控制钠盐的摄入量,健康人应当控制在每日6克左右,若有肾脏疾病或代谢功能障碍的患者,需控制在三克以下。
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指导意见:
长期饮食过咸,钠摄入过多的话,这个会增加患高血压的几率的。建议平时饮食清淡一些,少吃高脂肪高胆固醇食物以及腌制食品,多锻炼身体。这个可以预防高血压的。