游泳小肚子怎么减肥
2021-09-24 2人回答
健康咨询描述：游泳小肚子怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
游泳对于瘦肚子有很好的帮助，而且对塑形饮食又很好的效果的。需要通过饮食的调控，进行一些运动锻炼，来达到降低全身体脂率，从而达到瘦肚子的效果。
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2021-09-24 20:06
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
游泳本身是一项非常好的减脂运动，首先它对身体关节没有过多的伤害，而且消耗量比较多，而你说的减小肚子这个不要急于求成，因为简直是一个全身的，所以说只要你运动过量，同时饮食上要注意低盐低脂低油，坚持下来，包括小肚子，全身都会瘦下来
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2021-09-25 07:43
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