夏季养生的蔬菜有哪些？
2021-09-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季养生的蔬菜有哪些？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
夏天可以常吃些苦瓜，这个可以促进食欲降心火也可以吃莲子，能够起到补脾益肺的作用，还能够养心养肾吃酸枣仁，可以镇静催眠，还可以吃芹菜预防心脏病，也可以吃点海带，马铃薯，坚果类的食物。
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2021-09-25 16:30
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
夏季养生的蔬菜有苦瓜，苦瓜能清热下火，山药能够减少皮下脂肪的沉积，增强免疫功能，茄子防止动脉硬化，脑血栓，老年斑等有一定的功效。另外西红柿，樱桃，西瓜等红色养心的食物，对身体的健康在夏天也是非常重要的。
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2021-09-25 04:45
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