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腰闪了，脊椎生理曲面变直，腰疼

2021-09-24 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：22号早上弯腰时，腰闪了，今天早上去医院检查，医生说问题不大，多休息。但报告上显示腰椎生理曲面变直，现在能做康复训练吗，比如五点支撑，小飞燕等，小飞燕做的时候是疼的，

满意答案

病情分析：
腰椎闪到腰以后出现的是急性的腰部疼痛，现在疼痛期暂时不要进行腰部的活动锻炼，等疼痛消除以后再进行锻炼，可以增强腰背部肌肉力量，增强腰部的抵抗能力，避免再次扭伤，出现这种疼痛，现在还是要注意多休息，多热敷，配合贴膏药，比如奇正消痛贴进行治疗

投诉 2021-09-24 18:03

其他答案 (2)

病情分析：
按您说的这个情况我的建议是第一尽可能的少弯腰体力劳动是很关键的假如有必要的时候去买一个护腰这样的话可以更好的保护你这个腰椎尽可能的可以理疗烤电针灸都可以

投诉 2021-09-24 17:58

病情分析：
你好，根据你的描述及图片显示，急性腰扭伤后出现腰部疼痛，活动受限。近期建议注意休息，避免腰部负重活动。待疼痛缓解后，再进行腰背肌功能练习。平时注意避免腰部不良体态，逐渐恢复腰椎生理曲度。

投诉 追问 2021-09-24 18:01

2021-09-24患者追问

那现在暂时就是多休息，过后再做康复训练

2021-09-24医生回复：

是的，现在要以休息为主，待疼痛缓解后开始腰背肌功能练习。

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