2021-09-24 3人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期黄桃可以吃吗?
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指导意见:
你好,在哺乳期是可以吃黄桃的,在吃水果方面可以多样化,均衡营养,另外尽量不要吃在冰箱内拿出的水果,以免引起胃肠道的不适,可以吃苹果,梨,桃子,蓝莓,草莓,火龙果,猕猴桃等,主食方面适当吃些含有优质蛋白的食物。
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病情分析:
哺乳期可以适量的吃黄桃,黄桃富含维生素和矿物质,有补益气血和知阴补肾的功效,适量的吃黄桃,可以补气血,哺乳期女性最容易出现气血不足,适量的食用,对哺乳期的女性是有好处的。
病情分析:
哺乳期是可以吃黄桃的,黄桃富含丰富的维生素以及微量元素,孕妇多吃黄桃的话,有助于补提高抵抗力和免疫力。对胎儿的发育也是有好处的,哺乳期建议多吃新鲜的蔬菜水果,多吃新鲜的鱼虾瘦肉。