会想一些乱七八糟的事情

病情分析：
根据你的描述，这种情况存在一定的抑郁情绪，并且伴有一定的强迫思维，这可能与你近期不愉快的经历影响、环境影响、压力比较大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你一旦想起不愉快的事情，可以马上做一些其他的事或者想一些让自己开心的事来转移注意力，避免过分的强化问题，逐渐淡化这种强迫思维。另外，也可以多给自己做一些积极的心理暗示，多想积极乐观的事情，培养良好的心态。

病情分析：
你心里会想一些不好的事情，这些事情都你有什么影响？你觉得活着好累，这和你的心理压力，个人生活目标都有关系。关键是要看活得累，有什么意义。

指导意见：
如果你觉得有必要详细谈谈自己的情况，欢迎你来谈和讨论。生活中要让自己有目标有方向，这样才能避免胡思乱想。如果你觉得心里有困惑，可以选择心理咨询解决自己的心理问题。