老年人失眠的中医治疗方法有什么
2021-09-24 2人回答
性别：女年龄：80岁
健康咨询描述：老年人失眠的中医治疗方法有什么
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于老年人的失眠，首先应该给老年人做一个视频脑电图，对老年人的睡眠状况做个全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，用中医治疗的话可以用中药养心安神的等来调理，也可以使用理疗按摩。老年人自己更需要去调整，白天再困也不要睡，多做一些户外活动，找一些自己喜欢做的事情去做，晚餐以后先洗漱对自己做出很快你的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡。因老年人睡眠需求量本来就会比年轻人少，所以只要醒来以后不感觉疲劳，那就顺其自然。
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2021-09-25 07:25
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
老年人失眠时间比较长，也可以采用中医治疗的方法，主要是采用中药治疗并配合中国传统的针灸、按摩、艾灸等传统理疗。
指导意见：
老年人出现睡眠障碍的情况通常要比年轻人多很多，老年人上了年龄之后出现入睡困难，早醒睡不着。这可能和老年人生理器官的某些退化有关，也可能是对外界环境过度敏感造成的。采用中西医结合治疗效果会比较好。
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2021-09-25 00:40
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