2021-09-25 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:不想工作,就算是工作也坚持不住,总胡思乱想,脾气越来越暴躁,容易发火,还感觉无力,疲惫,失眠,怕热,出现解决不了的事情总喜欢用谎言代替,缺乏自信,对以后不报希望,遇到什么事情都是三分热度,坚持不下来,有时想死,有时又怕死,感觉自己内心中还有一个不一样的我,不知道我是不是抑郁症,幻想症,焦虑症啊
满意答案
病情分析:
你好,从这种情况来考虑存在,事物刺激后造成的精神不佳,也可能有一定的冲动行为发生,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练等方式来调整,避免压力过大,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力来淡化情绪,避免焦虑情况的发生
其他答案 (2)
病情分析:
不想工作,自我评价过低,没办法坚持做好一个事情,有轻生念头,但同时又怕死,感觉无法控制内在的自己,怀疑有些抑郁还有焦虑。
指导意见:
直接在平台咨询,找心理医生做免费的心理评估。症状严重的话可以考虑接受药物治疗,另外还可以学习心理治疗的疗法和各种心态调整,可以有效帮助自己摆脱困妖。
病情分析:
先不要急于给自己贴什么疾病的标签。有时候疾病的标签反而又成为自己逃避现实的一种借口。所以我们需要拿出勇气来面对自己的内心问题。
指导意见:
不想工作,可能是根本不喜欢这份工作。这份工作不适合你。或者是你没有认识到工作对你的意义,或者是工作当中的一些乐趣与满足在哪里?遇到事情总是三分钟热度,不能坚持。其实可能你根本不知道自己想要的是什么?建议你还是做一段时间的心理治疗或心理咨询。