倒走路可以治腰椎病吗
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：倒走路可以治腰椎病吗
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
倒走路可以锻炼腰背部的肌肉力量，对缓解腰椎间盘突出有一定的辅助治疗效果，但一定要注意安全。建议可以通过热敷、按摩、理疗进行缓解，平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
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2021-09-25 07:20
其他答案 (1)
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
倒走对腰椎疾病是有好处的，嗯，因为人正常走路，身体是前屈的，背部的肌肉就会承受一重的重量，而倒着走路，身体是稍微后伸的，你可以锻炼一下背部的肌肉力量，缓解背部肌肉的压力，但是倒走的时候要注意避免摔倒受伤
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2021-09-25 07:28
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