跳绳会使骨密度增高吗
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：跳绳会使骨密度增高吗
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跳绳可以改善骨密度，建议平时可以补充钙剂和维生素D，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2022-10-31 21:32
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