高血压高血糖可以吃黑木耳吗
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：高血压高血糖可以吃黑木耳吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
指导意见：
您好：高血压高血糖可以吃黑木耳，含有丰富的矿物质、维生素、多糖、碳水化合物、钙离子、铁离子等，有抗血小板积聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用，有益于防治糖尿病并发冠心病和脑中风，适合高血压高血糖患者食用，高血压高血糖患者平日饮食要低盐低脂低糖，每日食盐摄入量不能超过5g，多吃蔬菜及富含膳食纤维食物，戒烟戒酒，坚持运动，控制好血压，血糖。
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2023-04-01 09:19
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