2021-09-25 2人回答
健康咨询描述:高血糖病人可以吃毛豆吗
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指导意见:
您好:高血糖可以吃毛豆,毛豆含有卵磷脂,丰富的膳食纤维,有助于改善大脑功能,预防便秘,还有利于降度血压和胆固醇,所含的糖分很低,适量食用对控制血糖有帮助,但不宜多吃,吃多了容易产气导致腹胀,高血糖患者的饮食要低糖低脂,不能吃含糖比较高,高脂肪以及含淀粉比较高的食物,多吃蔬菜及吃粗粮杂粮,多吃芹菜,菠菜,洋葱,苦瓜,胡萝卜,紫菜,豆类,豆制品,燕麦,荞麦,有助于降低血糖。
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病情分析:
高血糖的病人是可以吃毛豆的,但是也不要一次吃的量太多,毛豆的含糖量相对来说比较低,但是吃的太多的话,也会引起血糖的升高,高血糖病人正常的面食都可以吃,但是一定要减量,要比正常人吃的少。