孕期怎么运动减肥
2021-09-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期怎么运动减肥
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
孕期可以做一些运动男，有助于帮助孕妇减肥，比如快走慢跑，游泳等一些有氧的运动。健美操可以增强心肺功能，促进人体对氧气的吸收和利用是对孕妇和胎儿都有直接好处的。注意千万不要做剧烈的运动，否则会影响胎儿的发育，导致胎儿发育不良。
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2021-09-25 12:07
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，孕期怎样运动减肥，首先需要控制饮食的，少吃油炸食品，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的如油条，油炸糕。月饼等，建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做些散步的运动的。
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2021-09-25 09:38
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