眼睛近视625度，散光50度，近期玩手机有点下降

病情分析：
通过您的描述和症状病史表现，这种情况多见于睫状肌痉挛疲劳症状，由于本身存在高度近视伴随散光，眼睛负荷本身就比较重，眼肌以及睫状肌在近距离调节用眼过后，会出现肌肉痉挛，造成看远视物模糊的症状，需要给予局部热蒸汽湿热敷熏蒸治疗配合施图伦滴眼液点眼治疗，放松睫状肌，缓解视疲劳症状

病情分析：
你好，如果是18岁以下青少年，眼睛近视度数会逐年增加的。度数增加以后不会再恢复的。如果阴天看不清楚，说明眼镜度数不够，需要重新配置眼镜。平时一定要养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠和规律的生活作息。