生完宝宝之后怎么减肥
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：生完宝宝之后怎么减肥
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果生完宝宝你想减肥的情况下，你应该控制饮食多锻炼，但是如果你在母乳期的情况下就应该控制饮食，不能够特别严重，适当的控制一下饮食要达到母乳的情况，然后适当的锻炼。
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2021-09-25 10:15
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据你的描述，生完宝宝怎样减肥？首先需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，它们热量偏高的，不利于体重的控制的，餐后适量运动的，尽量避免久坐的，运动有利于消耗过剩的热量的，有利于体重的减轻的。
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2021-09-25 09:41
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