焦虑症患者可以多做运动吗
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：焦虑症患者可以多做运动吗
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
焦虑症的患者出现焦虑症状的时候，找一些自己喜欢做的事情去做，比方说可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，去户外运动，至于做什么样的运动，要根据自己的喜好以及自己的体质再去决定的做运动量的，多少要自己能够承受，不要过于剧烈的运动，任何事情都要适度，适度才有利于健康。
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2022-11-04 06:44
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