2021-09-25 2人回答
健康咨询描述:胖人手臂怎么减肥
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病情分析:
如果比较肥胖,手臂也比较粗的话,减肥的情况就是控制饮食,多锻炼,通过及时的锻炼,这种情况他全身的减肥手臂就能够达到减肥的效果了。尤其是不能吃一些高热量的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
胖人想减肥的话,不光是手臂,其实减哪一个部位方式都是一样的,首先应该管住自己的嘴,少食多餐,不吃油腻辛辣,高热量食物,多吃蔬菜搭配上粗粮等食物,然后就是根据自己身体自身条件选择有氧运动,每天应该进行半小时以上。