2021-09-25 2人回答
健康咨询描述:高血糖多吃荔枝好吗
满意答案
病情分析:
荔枝属于高血糖指数的水果,食用后对血糖影响偏大,所以高血糖的患者不建议吃荔枝,更不建议多吃,建议两餐之间适当吃低血糖指数的水果,比如橙子橘子,猕猴桃,人参果雪莲果等。
其他答案 (1)
指导意见:
您好:高血糖不能吃荔枝,荔枝含糖量很高,吃多了会使血糖迅速进一步升高,如果血糖控制稳定,可以少量吃含糖低的水果,比如柚子,柠檬,猕猴桃,西红柿,圣女果,雪莲果等,要在两餐之间吃,高血糖平日饮食要低糖低脂,多吃蔬菜及粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血糖情况。