产后抑郁症如何避免悲剧的发生

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你要问的问题，对于产后抑郁症如何避免悲剧的发生。

指导意见：
这是一个非常好的问题，对于产后抑郁症并不可怕，可怕的是因为没有及时得到治疗发生悲剧。如果得了确诊的产后抑郁症，需要从生物心理社会三方面共同干预才能避免悲剧的发生。生物方面运动加药物治疗。心理方面做面对面的认知行为疗法，改变认知就能改变情绪和行为。心理方面家人的陪伴和支持很关键，不要让产妇有太大的心理压力，不论是生男生名，不论孩子是否健康，都要给产妇温暖和心理支持，让产妇感受到家人的温暖和理解。