失眠多梦老是自己醒半梦半醒的状态
2021-09-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：最近每天中午30准备睡觉接着就开始做梦感觉睡了一觉了一看表35昨天晚上11点睡着1点醒2点醒4点醒5点醒请问这是怎么回事
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你老是感觉自己在半醒半梦的状态下，这种情况有可能是休息睡眠不好引起来的，你也有可能你平时压力过大思虑过多。你去百度上搜ScL90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊一下，你到底是否存在着精神心理方面的问题吗？才好根据情况来及时的对症治疗的。平时养成良好的休息睡眠规律，不要对睡眠过多的去关注。
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2022-12-15 21:13
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