失眠会带来什么样的危害
2021-09-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠会带来什么样的危害
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
失眠的危害主要有以下几个方面:第一可能会影响大脑的活动，导致记忆力下降，从而使得患者在工作中难以集中精力，导致工作效率降低，甚至还会出现头痛，头晕等症状。第二长期失眠会导致内分泌失调，从而引起皮肤松弛啊，加速衰老，还会引起肥胖症。第三，失眠还可能使人体的免疫力下降，导致身体抵抗力减弱，容易出现胃肠道疾病，心血管疾病，糖尿病的。最后，经常严重失眠，还可以使生物钟紊乱，诱发抑郁焦虑等精神疾病，严重的甚至可能会有自杀倾向。
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2021-09-26 17:54
其他答案 (1)
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- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
失眠对身体的危害很大。一般来说失眠容易引起白天精神不佳，犯困，注意力不集中，记忆力减退等。长期失眠很容易引起身体免疫力下降，患高血压及心血管疾病的几率会增大。
指导意见：
失眠还会引起内分泌失调，胃肠功能紊乱等。失眠还会造成生物钟紊乱，引起情绪不稳定，易烦躁，易焦虑。建议患者保持心情愉悦，养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食，有利于提高睡眠质量。
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2021-09-25 14:00
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